Ola trener ikke som alle andre: «Åh, du er han gale asiateren!»

Ola Kvang Joon Omholt blir stadig gjenkjent for sin noe uvanlige treningsform.

Oppdatert:

Ola Kwang Joon Omholt er instruktør på SiS Sportssenter, kroppsøvingslærer på Bergeland VGS og litt mer interessert i trening enn gjennomsnittet.

Det er du som er han som driver og står på hendene!

Følg Byas.no på Facebook!

Beveg deg som dyr!

For to år siden ble han inspirert til å ta treningen til et nytt nivå, og holder nå blant annet kurs i funksjonell styrketrening, hvor man beveger seg som dyr!

Sjekk videoen øverst for å høre og se mer om hva dette er!

Bergensbandet WDSTCK sto for musikken i videoen. Hør mer her!

FUNKSJONELL TRENING: Ola vil få frem at det finnes flere måter å trene kroppen på enn å løpe rundt Mosvatnet!

Mer fra Byas.no:

LES MER:

* Derfor er svømming bra trening

LES MER:

* Trener du på grunn av dette, kan det være usunt

LES MER:

* 5 gode tips for å holde treningsmotivasjonen oppe

Publisert:
Oppdatert:

2016 oppsummert: Disse Byas-artiklene ble mest lest i mars

Smågodtkrigen, sjeldne fisker og surferen Guro fenget Byas-leserne mest.

Publisert: