Byas

PT-en: – Godt alternativ om du ikke vil betale 600 kroner for et senter

PT-en: – Godt alternativ om du ikke vil betale 600 kroner for et senter

Slik bør du trene ute i sommer ifølge personlig trener Maren Erdvik: – Godt alternativ om du ikke vil betale 600 kroner for et senter

Så lenge må du trene før du ser resultater

Så lenge må du trene før du ser resultater

Disse styrkeøvelsene gjør mange feil

Kaster du det mest næringsrike på avokadoen i søpla?

Disse jentene digger å bli skitne og våte sammen: - Det var dødsgøy, men gjørma lukta rart

Disse styrkeøvelsene gjør mange feil

Så lenge må du trene før du ser resultater

Trene i dag? Da kan du møte fulle treningssenter

Amy Mir begynte med friluftsliv for åtte år siden - nå kan hun bli Årets Turjente!