Byas

Dette bør du ikke gjøre de siste to timene før leggetid

Ny sesong av «Smellen»:

Sindre sovna på McDonalds og one night standet gikk skeis

Energiløs i høstmørket? Her er superenkle tips til mer vinterenergi

Har menn og kvinner ulik døgnrytme? Dette viser forskning

A- eller B-menneske? Det kan påvirke hvor mye du rører på deg

Stresset, beruset eller syk? Dette kan være noen av årsakene til at du snakker i søvne

– I disse tider er det viktig å få nok og god søvn

Sære drømmer for tiden? Ikke rart, ifølge forsker

Trøtt om morgenen? Alarmtonen din kan være årsaken, ifølge forskning

Gode tips for bedre søvn

Energiløs i høstmørket? Her er superenkle tips til mer vinterenergi

Ungdom i Rogaland på landstoppen i bruk av sovemedisin

Økt forbruk av sovemidler blant Agder-ungdom: Malin (19) fikk knapt tre timers søvn og måtte droppe ut av videregående

Energiløs i høstmørket? Her er superenkle tips til mer vinterenergi

Seks tegn på at du sover for mye

Blir du virkelig syk av å gå ut med vått hår?

Ellen ble «ghostet»: – Jeg opplevde det som ganske vondt og kjipt

Snakker du i søvne? Da bør du lese videre

Unge sover for dårlig: – Ikke legg deg sammen med mobilen!

Slik drar du deg ut av senga