8 ting du kan bruke avokado-steinen til

Steinen i avokadoen kan være like sunn som frukten i seg selv.

Ikke bare hjelper steinen mot at guacamolen blir brun hvis du legger den i blandingen, den har faktisk flere gode bruksområder, melder theladbible.

Hvis du bruker den rett, kan avokado-steinen faktisk hjelpe deg mot mye forskjellig. Den er bra både for hud, kropp og sykdom.

Følg Byas.no på Facebook!

For å gjøre det litt enklere, har vi satt opp en liste over 8 ting denne lille vidunder-steinen faktisk gjør, ifølge zonnews og naturalmedicinebox:

1. Den øker kollagen-nivået, noe som hjelper til å stramme opp huden og fjerne rynker.

2. Styrker immunforsvaret og forebygger sykdom.

3. Effektiv for å forbrenne fett da den gir god metthetsfølelse.

4. Gir deg mye energi som holder gjennom dagen.

5. Inneholder flavonol, som forhindrer vekst av svulster.

6. Hjelper mot betennelse i tarmen.

7. Kan brukes til å lage medisin mot infeksjoner og mageproblemer.

8. Du kan bruke den i smoothie, te eller juice.

Lurer du på hvordan du skal spise den? Rasp den opp på et rivjern, og strø den over salaten for eksempel.

LES MER:

Det er ikke bare avokado som er sunt. Sjekk ut disse kjempegode og sunne rettene med søtpotet Kjempegode og sunne retter med søtpotet .

LES MER:

* Er det mulig å gå ned 10 kilo på en uke?

Publisert:

En av fire 18-åringer er overvektige: – Jeg gikk selv opp 10 kilo det første halvåret som student

Men også undervekt er et voksende problem.