Livsstil

Ti refleksjoner etter ti døgn uten sosiale medier

En 240 timer lang digital askese har erstattet deler av tankegodset mitt med plusser og minuser fra en algoritmefri stasjon.

Publisert:
  • Fredrik Brimsø

Hva har ti døgn uten Instagram og Facebook gjort med humøret til Byas-surpompen? FOTO: Andrea Syvertsen

Jeg er kald krig-generasjon og førstereisbarn for fjesboka, og for første gang siden øvre stemmeskiftealder så har jeg mønstret av den oppmerksomhetssøkende seilasen og latt notifikasjoner og direktemeldinger seile sin egen sjø.

Her er ti umiddelbare tanker:

For å maksimere potensialet for at eksperimentet ble så lekmanns-vitenskapelig som mulig ble det tatt noen notater i forkant. FOTO: Fredrik Brimsø

#1. Tilgjengelighet er ingen menneskerett

Kall meg gammeldags, kall meg vintage, kall meg Sveinung, men jeg mener på at å være tilgjengelig for kommunikasjon 24 timer i døgnet er hakket for meget. Å logge av sosiale medier betyr ikke å bli et enslig og fornorsket amish-samfunn, det medfører rett og slett bare at man ikke stiller seg rakrygget i den digitale minibaren døgnet rundt.

LES MER:

Leserinnlegg: To timer uten strøm

LES MER:

Mitt liv i 24 timer uten internett

#2. Fokus er vakkert

Å sjekke SoMe nøye og ofte er omtrent som å surfe rundt på tekst-tv på nitti-tallet. Ikke er det spesielt givende, og ikke er det så stappfullt av overraskelser for hver gang heller. Bare det å ha en fysisk samtale med noen som ikke kjører vekselblikk mellom deg og telefonen sin er rett og slett livsbejaende, og uten digitale forstyrrelser i lommen er jeg mer tilstede.

Å se en film uten å glo på mobilen hvert fjortende minutt føltes fokusert, godt og skikkelig nittitalls. FOTO: Privat

#3. Digitale vanesaker er tidstyvenes førstekjempere

Dagen min har pleid å starte med å glo på Facebook og Instagram, og det er egentlig litt trist å tenke på. Her burde jeg viet oppmerksomheten til å komme i gang med dagens gjøremål, men jeg starter rett og slett med en pause. I disse ti dagene hvor jeg ikke har begynt dagen med noe skamglupt fra «Hverdagsglitter» og annet sødmebelagt så har effektiviteten min på kvisten økt betraktelig. Også de andre stundene i løpet av kalenderbladet hvor man fort som svint kan havne med det lengste nesehåret i mobilen så var det aldeles kurant å bruke energien på noe mer stimulerende. Tolv sider Bjørneboe eller tolv minutter med utdeling av likes, lizzm? Koz, knib, gid.

Mobilen kan mer om meg enn naboen. Augh. FOTO: Skjermdump

#4. Bekvemmelighet mer enn avhengighet

En ting som uroet meg litt før jeg logget av i disse ti døgnene var om jeg skulle føle på en form for abstinenser og bli en like ufokusert surpus som de tre gangene i året jeg slutter med snus. Den gode nyheten er at nei, au contraire. Ikke bare var blodsirkulasjon og lunet stabilt, jeg var mer konsentrert om gjøremålene mine nå som jeg ikke måtte ha 40 sekunder lange SoMe-pauser i hist og pist.

LES MER:

Martin (24) har ingen sosiale medier: – Jeg føler meg mye lykkeligere uten

#5. Algoritme uten rytme

Jeg så dokumentaren The Social Dilemma og leste også Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now av Jaron Lanier, og begge hadde mange fornuftige argumenter til ettertanke. Bare det å frigjøre seg fra algoritmene som har fanget meg i garnet sitt fullt av spesifikke annonser om musikk, bøker og spill har gitt meg en frihetsfølelse og frarøvet meg tanken om å være utpekt, overvåket og overstadig interessert i Teenage mutant ninja turtles.

#6. Facebook er som en needy kjæreste i siste fase av forholdet

Fjasboka har noe til felles med bartendere og close-talkere – de vil ha deg inn og holde på deg. For å oppnå den intuitive aktiviteten så sender nettsamfunnet deg notifikasjoner når savnet blir for stort, og det er ikke nødvendigvis noe som berammer deg direkte eller fins under paraplyen som heter «ti prosent viktig.» Det er mer langs linjene av «Vi har kanskje et venneFORSLAG til deg som du kan se på mens du glor på disse annonsene og klør deg i runkebarten av begeistring!»

18 minutter før jeg logget på igjen. Svært få av de 23 lokkemennene hadde noe fornuftig på hjertet. FOTO: Skjermdump

#7. Enkelte ting er det hur digg som helst å slippe

Sosiale medier har muligens en demokratisk grunntanke, men la oss være ærlige: De oppfører seg som klasserom: De som tar ordet, får ordet, før eller siden. Og mens enkelte kan få brekningsreflekser over de som eksempelvis skal selge vidunderkurer, slankekaffe og bambusstrømper i den digitale eter eller spandere det årlige bursdagsbildet av kidsa (som alle ser, utenom de faktiske jubilantene), så fins det alltid en liten menighet som ikke tar et hint. Ti dager uten å irritere seg over andres gjøren og laden og medhørende eksponeringsbehov var en vennlig, strykende hånd over kappemuskelen.

LES MER:

KOMMENTAR: Årsforbruk av dasspapir til støtte for Madla 2?

#8. Jeg føler meg (faktisk) bedre

Jeg var litt bekymret for at jeg skulle ende opp med å føle meg som han ene som ikke ble invitert på klassefest da jeg logget av for ti dager siden, men det digitale avholdet er kanskje et av veldig få områder i livet hvor jeg kan argumentere for at ignoranse er lykksalighet. Vi har alle blitt nummer to, følt oss avvist og glemt, og ti dager uten subtile påminnelser gjør at man kan trekke på et smilebånd eller to.

LES MER:

Dette mener vi egentlig når vi deler lykkelige øyeblikk på sosiale medier

#9. Glidende overgang (uten glidemiddel)

Jeg meldte fra om mitt digitale fravær til de nærmeste og de jeg har en eller annen form for jevn kontakt med, men jeg klarte å spare meg fra å gjøre et poeng utav det i form av statusoppdatering e.l. fordi jeg ville se og føle affekten uten å manipulere oddsen i noen retning. Savnet etter oppskriften på Tante Anne-vafler var stort, men hvis det var den tyngste børen å bære på de ti dagene så fins det vel strengt tatt liten grunn til klagevirksomhet...

Det fins liten tvil om at Siri er på Team SoMe. FOTO: Skjermdump

#10. Sletting er kanskje overkill

Ti dager uten sosiale medier hadde mange fordeler, noen veldig få ulemper og ytterst få tegn til nød. Men å kvitte seg med kontoene frister meg likevel lite, forutsett at jeg klarer å være måteholden og konsekvent i bruken min. Jeg tilhører den gruppen mennesker som i teorien kunne tenkt meg å bodd langt utenfor byen og hatt en ganske begrenset kontakt med omverden, men så er jeg smertelig klar over at å omsette teorien til praksis sannsynligvis ville gitt meg digital hjemlengsel og asosiale tilbøyeligheter som hadde frarøvet meg flere daglige gleder.

Men filter-tunge selfier, slankeprodukter og bilder av mat hadde jeg aaaaaldri lengtet etter.

Mer fra BYAS-surpompen:

LES MER:

8 harde sannheter om tatoveringer

LES MER:

What? Har ikke ungen iPhone 11 ultra + og sko til tusen millioner?

LES MER:

Ti ting som var kulere før

Publisert:
  1. Sosiale medier
  2. Digital
  3. Samfunn
  4. Generasjon
  5. Kommunikasjon

Ti ting som er kulere nå enn før

«Alt var bedre før,» hevder enkelte. Mjaaa... På en del områder fins det fremgang å spore.

Publisert:

Relaterte artikler

  1. LIVSSTIL
    Psykologen: 9 tips i møte med ensomheten
    1 MÅNED SIDEN
  2. LIVSSTIL
    Derfor bør du være på LinkedIn
    1 MÅNED SIDEN
  3. LIVSSTIL
    – Å være gutt og å holde på med planter har ikke alltid vært like kult
    2 MÅNEDER SIDEN
  4. LIVSSTIL
    Forskere avkrefter gammel teori om kjærester
    25 DAGER SIDEN
  5. LIVSSTIL
    Intervjuet kvinner om nettdating. Det førte til en helt ny dating-app
    21 DAGER SIDEN
  6. LIVSSTIL
    To venner er forelska i den samme personen. Hvordan løser man det?
    15 DAGER SIDEN