Livsstil

André spiser nesten 4000 kalorier daglig, men sliter med å legge på seg

Deltar i NM i styrkeløft neste helg.

Publisert:

  • Håvard Tanche-Larsen Knutsen

André Midtby (24) kommer opprinnelig fra Lillehammer, men ble i vår ferdig med en bachelor på BI. Nå sikter han på å bli værende i Stavanger. FOTO: Håvard Tanche-Larsen Knutsen

– Noen vil kalle det en drømmesituasjon, men ikke for meg, sier André Midtby til Byas.

På treningssenteret Balanz på Forus finjusterer han formen før NM i styrkeløft i Oslo neste helg.

Fysikken er nesten så god som den kunne vært, det er bare et lite problem.

– Jeg burde vært litt tyngre, sier Midtby.

Medaljekandidat

Det er ikke snakk om mange kilo.

Kun ett, og gjerne noen hundre gram til, akkurat nok til å holde seg innenfor vektklassen Midtby skal konkurrere i.

– Når du får litt ekstra fett på kroppen, så tåler du rett og slett mer belastning. Det er årsaken, sier 24-åringen.

I det siste har Midtby trent fire til fem dager i uka, han har alarmer på mobilen som forteller han når det er tid for å spise.

LES MER:

«Kom i form»-Kaltrina: – Jeg tror aldri jeg har vært så forfengelig som jeg er nå

LES MER:

– Jeg er sulten hele tiden, for å si det sånn

Det går mye i havregryn, avokado, bacon og egg. Han får i seg rundt 3500 til 4000 kalorier om dagen.

Forberedelsene er gode, og treneren mener Midtby har gode sjanser til å gjøre det bra.

– Han er en medaljekandidat, men han må ha dagen dersom det skal bli gull, sier Jørn Hylen Aasen.

150 kilo går lett når den personlige rekorden er på 250,5. FOTO: Håvard Tanche-Larsen Knutsen

Tilbake for fullt

I vår fullførte Midtby en bachelor i markedsføringsledelse på BI.

Skolen tok mye tid, motivasjonen for å løfte tungt var ikke helt den samme.

– Derfor prøvde jeg meg på amerikansk fotball. Det endte med at jeg fikk en skade i kneet og legen min mente jeg burde gå tilbake til styrketrening, sier Midtby.

24-åringen var tilbake på treningssenteret igjen i mars, og tok straks kontakt med treneren sin for å få i gang et nytt treningsprogram.

– André har blitt veldig godt trent på kort tid. Derfor kan han overraske i Oslo, sier Aasen.

LES MER:

5 gode tips for å holde treningsmotivasjonen oppe

LES MER:

Vet du hva som skjer hvis du får i deg for mye protein?

Det er ikke noen tvil om at den tidligere BI-studenten kan løfte tungt.

Personlige rekorder på 250,5 kilo i knebøy, 190 kilo i benk og 292,5 kilo i markløft gjør han til en het kandidat.

– Konkurransen kommer til å bli knallhard, men jeg håper selvsagt på å vinne, sier Midtby.

Treningssenteret Balanz har et bilde av 24-åringen på veggen fra en tidligere konkurranse. FOTO: Håvard Tanche-Larsen Knutsen

VM-sølv i posten

Noen seiere har han allerede klart å sikre seg, blant annet ble 24-åringen nordisk mester i 2014.

Totalt står Midtby med seks internasjonale medaljer, og U23-VM i Russland i 2013 bød på en noe spesiell opplevelse.

– Jeg var i kjempeform og hadde tatt bronse. På vei inn til dopingkontrollen møtte jeg ukraineren som vant. Jeg ga han et klapp på skulderen og sa «good luck». Så viste det seg senere at han var dopet, sier Midtby som senere fikk sølvet i posten.

LES MER:

For nesten et år siden bestemte hun seg. Nå er Kaltrina (25) bare dager unna bikinifitness-drømmen

LES MER:

Derfor lønner det seg å høre på musikk når du trener

– Håper han satser

24-åringen ville gjerne utsatt NM et par uker til, slik at formen kunne vært enda bedre.

– Da hadde grunnlaget vært veldig bra, sier han.

Men mesterskapet går av stabelen allerede neste helg. Nå konsentrerer Midtby seg kun om løfte tungt i Oslo.

Og 24-åringen er ikke en person som har vanskelig for å konsentrere seg.

– André er ekstremt sta og har stor stå-på-vilje. Han går virkelig inn med 150 prosent for det han holder på med, sier treneren.

Dette slo litt tilbake på styrkeløft-karrieren for et halvt år siden. Da var det skolen som var viktigst for Midtby.

Men et lite avbrekk har ikke fått treneren til å miste troen på sin elev.

– Han har et vanvittig potensial. Jeg håper virkelig at han velger å satse, da kan han nå langt, sier han.

Mer fra Byas:

LES MER:

Protein etter trening gir ikke økt muskelvekst

LES MER:

Tipsene som gjør deg motivert for trening

LES MER:

Derfor er svømming bra trening

LES MER:

Bør du droppe treningen når du er forkjølet?

Publisert:

  1. Kostholdsråd
  2. Trening

André var norgesmester i ett minutt. Så ble han disket - fordi han bannet

– Det blir nok en kraftig såpevask.

Oppdatert:

Relaterte artikler

  1. AKTUELT
    Mistet NM-gullet på bittert vis i fjor: – Nå fikk jeg den medaljen jeg fortjente
    3 ÅR SIDEN
  2. AKTUELT
    Gunnar (22) ble norgesmester: – En dag skal jeg være med på verdens sterkeste mann
    3 ÅR SIDEN
  3. AKTUELT
    – Det er en drøm som går i oppfyllelse
    7 MÅNEDER SIDEN
  4. LIVSSTIL
    Janne (31): – Jeg fikk ofte høre at jeg var altfor tynn
    3 ÅR SIDEN
  5. LIVSSTIL
    Etter en alvorlig skade veide Ulf nesten 120 kilo. Søndag skal han gi jernet i triatlon-konkurransen Ironman
    12 MÅNEDER SIDEN
  6. LIVSSTIL
    Gikk ned 33 kilo på syv måneder: – Det var bare den lille kommentaren som skulle til
    3 ÅR SIDEN