Livsstil

Kan man «bruke opp» vinterjakka for tidlig?

Svaret vil kanskje ikke overraske. Eller?

Publisert:
  • Ole-Fredrik Lambertsen
Går det an å «bruke opp» vinterjakka di, sånn at når vinteren faktisk kommer, så vil ikke jakka føles varm nok?

Enten du vil det eller ikke – det er blitt høst, kjøligere.

Kanskje har du valgt å være så råtass i år at du har dratt frem ei dunjakke allerede.

Men kan det innebære at du «bruker opp» vinterjakka di. Og at når vinteren faktisk kommer, så vil ikke jakka føles varm nok?

  • Følg Byas på Instagram!

Når er det greit?

Spørsmålet i tittelen er selvsagt stilt i forumet til Kvinneguiden.

Forsker Øystein Wiggen i Sintef har kanskje svar? Han kan alt om kroppstemperatur og hvordan man kler seg best mulig.

– Det er ikke mer hokuspokus enn at du kanskje har på deg en litt tykkere jakke når du sykler til jobb. Og om du har en sekk på ryggen, som gjør at du kan lette litt på tøyet, og åpne og lufte når du sykler hjemover, så har du mulighet til å regulere best mulig, sier han.

Det handler kun om å ta på seg tilstrekkelig med isolasjon for å holde varmen, sier forsker Øystein Wiggen i Sintef.

Og hva med det viktigste spørsmålet her: Når er det greit å begynne å bruke dunjakka?

– Når det blir kaldt. Rettere sagt, når du føler at du har behov for en tykk jakke. Du kan ha bare noen få grader i september. Og det kan du fint ha i januar også. Du må ikke se på kalenderen, men på gradestokken, sier Wiggen.

LES MER:

Blir du virkelig syk av å gå ut med vått hår?

Lik effekt uansett

Men kan man bruke opp vinterjakka? Altså, kan kroppen bli vant til at du bruker en varm vinterjakke i 7-8 varmegrader – og så mister den effekt når kuldegradene kommer?

Kan du måtte ende opp med å måtte ta på lag på lag med klær i januar for å bøte for at du valgte å være ekstra varm i september?

Du må ikke se på kalenderen, men på gradestokken, sier forsker Wiggen.

Nei, sier forskeren.

Det rekker ikke kroppen, sier Wiggen. For vi er rett og slett så ofte innendørs hvor det uansett er varmt, fortsetter han.

Effekten av vinterjakka er kun påvirket av ytre omstendigheter.

– Hvis du fortsatt er kald når det kryper ned mot 15-20 minus, må du bare ha på deg mer klær eller være mer fysisk aktiv for å holde varmeproduksjon i kroppen oppe, sier Wiggen.

– Skal du sitte i ro, må du ha på deg mer klær og isolere hele kroppen. Husk stillongs og ei varm bukse hvis du skal være i ro. Gode sko. Det handler om å beskytte hele kroppen, sier han.

LES MER:

Så mange armhevinger bør du klare

LES MER:

Hvor god trening er det egentlig å gå tur?

Publisert:
  1. Forsker
  2. Sintef
  3. Jakker
  4. Kropp
  5. Helse

Her stiller de politikerne til veggs

Oppdatert:
  • Christine Andersen Johnsen
  • Tor-Arne Vikingstad

Relaterte artikler

  1. LIVSSTIL
    Da Andreas (24) fortalte om det vanskelige på Instagram, kom historiene fra kompisene
    27 DAGER SIDEN
  2. LIVSSTIL
    Greit å «hoppe over mensen»? Og hvor lenge kan du gjøre det?
    3 MÅNEDER SIDEN
  3. LIVSSTIL
    Stemmer det egentlig at du er godt trent hvis du har lav hvilepuls?
    3 MÅNEDER SIDEN
  4. LIVSSTIL
    Har polet åpent på valgdagen?
    1 MÅNED SIDEN
  5. LIVSSTIL
    Vilde (25) ble interessert i vin da korona kom: Her er hennes fem favoritter under 200-lappen
    21 DAGER SIDEN
  6. LIVSSTIL
    Nå blir brusflaskene større - men det bekymrer kostholdseksperter og tannleger
    23 DAGER SIDEN