Slik sjekker du deg for brystkreft: Enkel guide på 3 steg
Kvinner burde sjekke brystene i alle fall en gang i måneden, tipser leder i Brystkreftforeningen Stavanger, Miriam Orstad. Her en guide på tre steg til hvordan du kan sjekke deg for brystkreft.
– Det er utrolig viktig å sjekke seg, sier Orstad.
Ja, det gjelder også unge kvinner. Hun kjenner flere unge som har hatt brystkreft. Noen av dem lever ikke lengre.
– Opplever du uregelmessigheter, er det ikke sikkert at det er alvorlig, men det er bedre å sjekke seg en gang for mye enn en gang for lite, understreker hun.
Jo tidligere, jo bedre
Lederen i Brystkreftforeningen i Stavanger fikk selv brystkreft i ung alder. Heldigvis gikk hun tidlig til legen da hun oppdaget svulst, noe hun er veldig takknemlig for i dag.
– Jeg hadde en veldig aggressiv krefttype.
Noen kan være redde for å sjekke seg, i frykt for hva de kan finne. Orstad oppfordrer folk til å være tidlig ute.
– Jo tidligere du finner utav det, jo bedre blir diagnosen.
LES OGSÅ:
Slik gjør du:
Undersøkelsen kan gjøres liggende eller stående. Har du store bryster, anbefales det å gjøre det liggende, fordi at du da får mindre kjertelvev mellom fingrene og brystveggen - og da er det lettere å kjenne små klumper.
Steg 1: Strekk armene i været. Se i speilet. Har brystene den formen de pleier? Har de samme form når du hever armene over hodet?
Steg 2: Kjenn etter med fingertuppene. Det kan være lurt å velge en «rute», for eksempel at man går med klokken innover på brystet.
Steg 3: Sjekk armhulene. Gå systematisk gjennom begge armhulene slik du gjennomgikk brystene.
Se også videoen i topp av saken.
MER FRA BYAS: