Stavanger-studenten Karoline (25) danket ut 500 andre jenter

Hun ble vinneren av ShapeUp-jenta 2015.

BLID: Kvinnesland smiler stort sett. Det gjorde hun ogsÄ da telefonen fra ShapeUp kom.
Publisert: Publisert:
iconDenne artikkelen er over Ă„tte Ă„r gammel

- Det er helt sykt!

Karoline Aspaas Kvinnesland (25) har ennÄ ikke latt det gÄ helt opp for henne at hun har vunnet. Vunnet konkurransen om Ä bli Det Nyes ShapeUp-jente 2015 (ShapeUp er et eget trenings- og kostholdmagasin, som ligger under motebladet Det Nye).

\- Jeg er den fÞrste vinneren! Det er fÞrste gang de arrangerer en sÄnn konkurranse, men jeg tror ikke det blir siste. Veldig mange viste stor interesse for dette. Det var ganske hard konkurranse! sier Kvinnesland.

Ja, over 500 (!) spreke jenter sendte inn sĂžknad, da Det Nye ShapeUp sĂžkte etter en jente som kunne vĂŠre et inspirerende forbilde for andre.

FÞlg Byas.no pÄ Facebook!

- MÄ gÄ inn i oss selv

500 jenter ble etter hvert til 26, og det var lesernes oppgave Ă„ stemme frem sine favoritter. 26 ble deretter til seks, og seks ble til Karoline Aspaas Kvinnesland. Bidraget hennes i konkurransen, om hvordan hun kan vĂŠre et forbilde for andre, ble veldig godt tatt imot av publikum og jury.

Les ogsÄ

skjĂžnnhetsidealene som samfunnet har bestemt

**Har du lest saken om Anette SÞrland (23) og jakten pÄ idealkroppen?

Les ogsÄ

- Jeg kjente nesten ikke meg selv igjen

.**

VINNEREN: ShapeUp-jenta i Ă„r ble Stavanger-studenten Karoline. FAKSIMILE.

Danser opptil 6 timer til dagen

Kvinnesland er fra KarmĂžy, men tar bachelorutdanning i utĂžvende dans ved Universitetet i Stavanger (UiS). Fra fĂžr av har hun utdannelse som fysioterapeut og personlig trener, og etter bacheloren i dans planlegger hun et Ă„r med pedagogikk.

- Jeg tror det er trygt Ä si at du ikke ligger pÄ latsiden. Hvordan er en typisk treningsuke for deg?

\- Åh, herlighet! Definitivt ikke pĂ„ latsiden, nei, sier hun og ler.

StudielÞpet hennes pÄ UiS krever minst tre timer dans til dagen. De hardeste dagene er det snakk om seks (!) timer dans. Etter slike dager ligger hun langflat pÄ sofaen resten av kvelden. Ved siden av skole, bruker hun Ä trene 2-3 ganger i uken, da oftest pÄ treningsstudio.

\- Da trener jeg mye kjernestabilitet, utholdenhet og spenst. En danser mÄ ha alt.

Og nÄr hun har fri?

- Da tenker jeg: YES! NÄ kan jeg trene mer! Jeg elsker Ä gÄ i fjellet, og jogge i skog og mark. Det har jeg ikke tid og energi til ved siden av skolen. Men nÄr jeg har ferie... Da!

**SPREKING:**Kvinnesland utdanner seg innen utĂžvende dans, og er mykere enn de fleste.**

Publikumsfavoritten

Kvinneland hadde gjennom hele konkurranselĂžpet fĂžlt seg som en underdog.

\- Jeg har en blogg, Helsekick.no, som jeg startet i juli - bare et par dager fÞr konkurransen begynte. Mange av de andre var ganske etablerte bloggere og instagrammere. Jeg hadde vel omtrent 300 fÞlgere pÄ instagram, mens flesteparten hadde mellom 1000 og 6000 fÞlgere.

**Ei som har mange fÞlgere pÄ Instagram er Vilde Waksvik (20). Ikke alle var like begeistret

Les ogsÄ

da hun begynte med fitness...

**FJELLGEIT:**Kvinnesland elsker turer i fjellet, men har sjelden tid og energi til det - utenom i ferier.**

- Likevel stemte publikum deg fram som sin favoritt. GĂžy?:-D

\- Ja, helt fantastisk. Jeg tenkte hele tiden at jeg bare var med for gÞy, og at jeg ikke kom til Ä vinne. Da telefonen fra ShapeUp ringte, skjÞnte jeg ingenting. De spurte meg hvordan jeg trodde det hadde gÄtt, og da svarte jeg at jeg nok ikke hadde vunnet, men at jeg hadde hatt det veldig gÞy likevel. Da fikk jeg beskjed om Ä snu tankegangen min. Hun sa: For du vant!

\- Det var veldig gĂžy, sier 25-Ă„ringen.

Hun vant, altsÄ! Og det betyr at hun fÄr pryde forsiden pÄ oktober-utgaven av ShapeUp, samt et gavekort pÄ 30.000 kroner til klÊr fra Röhnisch.

\- I tillegg kommer det et ganske stort intervju med meg, hvor jeg deler et treningsprogram jeg har laget.

- Hva er ditt beste treningstips?

\- Det er Ä finne noe man syns er gÞy - noe som gir glede og motivasjon. Jeg har ikke tro at man fÄr fullt utbytte av trening man ikke liker, som man kun gjÞr for Ä se resultater. Trening bÞr vÊre noe man gleder seg til Ä gjÞre! Det er viktig Ä prÞve ut forskjellige ting - jeg er overbevist om at det finnes noe for alle.

**I hvor god form er du? Her fÄr du svaret pÄ

Les ogsÄ

hvor mange armhevinger du bĂžr klare

.**

Publisert: