Livsstil

Kaltrina (24) og Daniel (22) utsetter bryllupet et år for å gjennomføre fitness-drømmen

Følg Kaltrina og Daniel fra Sandnes' vei mot målet på Byas.no!

Oppdatert:
  • Ivar Vasstveit
Kaltrina og Daniels treningshverdag fram mot fitness-stevne i september kan du følge på Byas.no!

– Lokalet var bestemt, jeg hadde prøvd brudekjoler og gjestelisten var nesten i boks. Alt var egentlig klart.

Det sier Kaltrina Radoniqi (24) fra Sandnes.

Egentlig skulle hun gifte seg med forloveden gjennom to år, Daniel Haukebøe (22), i sommer.

Men så kom en ting i veien. Trening.

Følg Byas.no på Facebook!

Nå eller aldri

Daniel og Kaltrina hadde nemlig bestemt seg for at de skulle delta i en fitnesskonkurranse i september.

Han i mens physique, hun i bikini-fitness.

– Vi så på hverandre og sa «Oi! Skal vi gifte oss mens vi er på diett?», sier Daniel.

– Nei, det hadde ikke gått. Er det en gang vi kan delta i fitnesskonkurranse, så er det i år. Før vi blir gift, og får andre ting å tenke på. Så vi utsatte like godt bryllupet i ett år, fortsetter Kaltrina, og ler.

– Alle vennene våre sa «What!? Hva skjedde». Det var en forklaring de aldri hadde hørt før.

Daniel og Kaltrina hadde samme omgangskrets da de var små, og gikk på samme skole. Kaltrina alltid to år foran. Men for tre år siden sa det pang, under en Chris Brown-konsert - i Oslo!

Følg utviklingen på Byas.no

I tiden som kommer kan du følge Kaltrina og Daniels vei mot fitnessmålet her på Byas.no. Med jevne mellomrom kommer vi til å sjekke innom de to, og få med oss både opp- og nedturer.

LES MER:

Vi skal også følge 22 år gamle Torbjørn, som har [gått fra 110 til 65 kilo på to år](http://www.byas.no/article/torbjorn-22-gikk-fra-110-til-65-kilo-uten-a-trene-na-vil-han-legge-pa-seg-muskler-56950bd301e3d76b008b45b0) og nå vil legge på seg muskler, og 25 år gamle Kaia, som skal slå faren i halvmaraton - i Thailand .

Vi så på hverandre og sa «Oi! Skal vi gifte oss mens vi er på diett?»

– Det blir en ekstra motivasjon for oss. Vi gleder oss til å se utviklingen, sier Kaltrina.

Nå er Kaltrina og Daniels hverdag fylt med trening og diett. 5-6 økter i uka, i tillegg til jobb. Daniel jobber som securitas-vakt på flyplassen, Kaltrina jobber i Relacom, og på Kvadrat.

LES MER:

Sjekk ut disse appene som øker forbrenningen! Disse appene øker forbrenningen!

- Jeg ønsker å være et sunt forbilde, forteller Kaltrina.

Vil teste kroppen

I tillegg til øktene i treningssenteret kommer morgen- og etter trening-kardio. Da er det greit å ha ett år gamle King å gå tur med. Han er en ivrig staffordshire bull terrier som trenger luft.

– Mange sier til oss at de vil gjøre det samme som oss, men at de ikke har tid. Det kan sikkert være sant, men i de fleste tilfeller handler det om prioriteringer. Jeg har to jobber, samboer og hund, og likevel går det fint, ler Kaltrina.

– Hva gjorde at dere bestemte dere for å prøve fitness?

– Jeg har alltid likt å trene, og har spilt både håndball og fotball. Så traff jeg en coach som fikk meg giret på å teste fitness, og å se hvor langt jeg klarer å strekke kroppen. Det er veldig spennende. Men Kaltrina var egentlig ikke interessert, sier Daniel.

Jeg har to jobber, samboer og hund, og likevel går det fint.

– Nei, jeg var egentlig alltid i mot denne type ting. Ikke i mot fitness og sånn, men jeg var i mot å sitte på kjøkkenet og veie mat. Likevel satt jeg og kikket på bilder og tenkte at jeg også gjerne kunne tenkt meg å vært sånn. Til slutt tok jeg tak, og gjorde det.

- Etter en lang dag med jobb og trening så er du kanskje trøtt, men så kommer du hjem til denne gladlaksen. Da kan du ikke gjøre annet enn å smile, sier Kaltrina om hunden King.

Savner skikkelig junk

Hver dag består Kaltrina og Daniels diett utelukkende av nøye planlagte måltider. Mellom 4 og 7 middager, eller matbokser, til dagen.

I tillegg kommer havregryn til frokost, og shake på kvelden. Pluss vitaminer. Til middag spiser de ren mat, uten sukker. Kylling og ris. Søtpotet og karbonadedeig. Ris og laks. En biff innimellom.

Ingen saus.

Unntatt på lørdagene. Da er det fritt fram.

– Den dagen er helt fantastisk. Vi planlegger gjerne hele fredagen hva vi skal spise på lørdagen, og så bruker vi nesten hele dagen på å lage mat og å spise den, ler Daniel.

Målet er å stå på scenen til høsten, det er det. Vite at vi har klart det, både fysisk og psykisk.

– Har dere noen ambisjoner ut over å delta i konkurransen?

– Målet er å stå på scenen til høsten, det er det. Vite at vi har klart det, både fysisk og psykisk. Men målet er også at vi skal føle oss vel i kroppene våre. Innen fitness blir du kanskje aldri 100 prosent fornøyd, det er alltid noe som kan bedre, men så lenge vi føler oss vel er det viktigst, sier Kaltrina.

– Hva blir utfordringene underveis?

– Det høres helt merkelig ut, men jeg har alltid slitt med å legge på meg. Jeg må opp noen kilo før jeg er der jeg skal være, men samtidig er det viktig at jeg legger på meg kiloene på de riktige stedene. Og så må jeg innrømme at det er vanskelig å spise opp maten av og til.

– Og du Daniel?

– Maten for meg og. Jeg elsker sjokolade, og elsker å spise. Men det vanskelig når maten er akkurat den samme hver dag. Hm... jeg savner junk!

- Jeg har alltid hatt lyst å prøve fitness, men jeg innrømmer glatt at jeg savner junkfood, ler Daniel Haukebøe.

Mer fra Byas.no:

LES MER:

Alexander (27) skal løpe 42,2 kilometer, svømme 3840 meter og sykle 18 mil - helt frivillig!

LES MER:

Er det mulig å gå ned 10 kilo på en uke?

LES MER:

10 effektive øvelser du kan gjøre hjemme og ute

Publisert:
Oppdatert:
  1. Trening
  2. Sandnes

«Skal vi gjøre dette bare for å gjøre det, eller skal vi gå all inn? Vi har bestemt oss for det siste»

En utsetter, en fortsetter som før. Men fortsatt ligger både Kaltrina og Daniel i hardtrening.

Oppdatert:

Relaterte artikler

  1. LIVSSTIL
    Samboerne Kaltrina og Daniel har kommet godt i gang. Men dette er bare begynnelsen
    6 ÅR SIDEN
  2. LIVSSTIL
    Hardkjøret i gang. Nå skal fett og vann bort, og musklene fram
    5 ÅR SIDEN
  3. LIVSSTIL
    To dager etter Kaltrina endelig hadde nådd målet bestemte hun seg for å fortsette
    5 ÅR SIDEN
  4. LIVSSTIL
    Kaltrina (25) deltok i sin første bikinifitness-konkurranse. Det gikk bedre enn hun hadde drømt om
    5 ÅR SIDEN
  5. LIVSSTIL
    – Jeg er sulten hele tiden, for å si det sånn
    5 ÅR SIDEN
  6. LIVSSTIL
    For nesten et år siden bestemte hun seg. Nå er Kaltrina (25) bare dager unna bikinifitness-drømmen
    5 ÅR SIDEN