Du vet veldig godt hva vi snakker om. Du har sikkert noen sanger, om ikke en hel spilleliste, med sanger du aldri spiller av foran andre mennesker. De låtene slipper du ut i livet på knakende høyt volum når du har huset for deg selv og kan bryte ut i høylytt gråte-sang.

Hjertesorgens spilleliste er gjerne en kombinasjon av «guilty pleasures» og låter som er så triste at det høres ut som rytmisk død.

Om du derimot ikke har en slik spilleliste fra før, skriver Cosmopolitan at en gruppe forskere og musikk-psykologer har jobbet med Amazon Music for å skape den ultimate spillelista når du har kjærlighetssorg.

Se og hør hele spillelista nederst i artikkelen!

Følg Byas.no på Facebook!

Fire faser av hjertesorg - fire faser med sanger

Forskerne som har utformet lista, jobbet sammen med Amazon for å finne de ulike stadiene i sorgen etter et brudd.

De kom frem til fire forskjellige faser: tristhet, fornektelse, aksept og det å komme seg videre. Spillelista, som er fire timer lang til sammen, følger hver og en av disse fire fasene, for å hjelpe deg gjennom de gufne følelsene dine.

LES OGSÅ:

For eksempel er den triste- og aksept-fasen preget av melankolske sanger med lavt tempo.

I «komme-seg-videre-fasen» er sangene derimot mer rytmiske, i et høyere tempo.

«Heartbreak Recovery»

Dette vidunderbarnet av en spilleliste har fått navnet «Heartbreak Recovery». Passende, ikke sant?