Her er PT-ene sine tips for finne sommerformen
Personlige trenere hos Aquarama og Spicheren gir KRSby-leserne sine tips til sommerkroppen.
– Man er nødt til å passe på at man bruker riktig teknikk før man legger på mye vekt, i hvert fall hvis man ikke har trent så mye før, råder Linda Hamre Borgan.
Hun og kollega Kjetil Salvesen er begge personlige trenere på Spicheren, og demonstrerer enkle øvelser som alle kan bruke for å komme i form.
Dette er øvelser som man kan gjøre hvor som helst.
- LES OGSÃ…: Disse 38 emojiene kan du snart bruke
- LES OGSÅ: – Kan være katastrofalt å lese hele pensum
Se Spicherens enkle treningstips i videoen nedenfor!
Webtv - FVNVed Aquarama Trening demonstrerer instruktørene Siri Syvertsen, Diddy Andrew Ripper og Helene Hørte noen øvelser for de litt viderekomne.
Se Aquaramas tips til viderekomne i videoen nedenfor!
Webtv - FVN- LES OGSÃ…: KRSby tester Big Horn Steak House
- LES OGSÃ…: Fem enkle tips for bedre mobil-bilder