Aktuelt

Kollektivet går live hver uke: – Det handler om å spre glede og latter i tiden vi er i

Kort tid etter at Norge stengte ned, fikk vennegjengen en idé. Tiltaket roses av psykolog.

Dette er «Bingoband1». F.v. Martin Holmen, Karina Wathne (på Skype), Stefan Vincent Strømnes, Irene Nessa Bjørnevik og Caroline Bjaanes Salvesen. Wathne og Salvesen kommer opprinnelig fra Sandnes, mens Bjørnevik er fra Bryne. FOTO: Privat

– Vi prøver å lage litt show, sier Caroline Bjaanes Salvesen.

Enten det er i den japanske nasjonaldrakten kimono, eller en fargesprakende Hawaii-skjorte. Oslo-kollektivet vet å være kreative.

Fra den hjemmesnekra scenen i hjørnet av leiligheten, går vennene live på Instagram hver torsdag.

På sendeskjemaet står bingo. Kollektivet kaller seg «Bingoband1», naturligvis.

– Det handler om å spre glede og latter i tiden vi er i, sier Salvesen.

  • Følg Byas på Facebook!

Bingo!

Det begynte med at statsministeren innførte de strengeste tiltakene Norge har sett i fredstid.

Det meste ble stengt, man ble oppfordret til å holde seg hjemme og unngå nærkontakt. Hva skulle folk gjøre nå?

LES MER:

Folkemuseet vil ha koronaminner

LES MER:

«Tegnehanne» rørte hele Norge med korona-stripe

Bingoideen dukket opp onsdag for to uker siden. Dagen etter var Instagram-kontoen i boks, så var det sending allerede på fredag.

– Bingo er enkelt og noe alle kan. Du laster ned et brett fra nettet og så er du i gang, sier Salvesen.

Nå har banden tre sendinger på CV-en. Neste sending er allerede torsdag denne uka klokka 18.00.

Teknikken er ikke så avansert. En telefon, et stativ og appen Instagram er nok. Det gjennomførte temaet er derimot en annen historie. FOTO: Privat

Viktig å være sosial

Koronautbruddet fører til at mange må tenke utradisjonelt når det kommer til sosiale tilstelninger, enten som privatperson eller arrangør.

Tou Sessions har arrangert konserter med Skambankt, Morten Abel og Hilde Selvikvåg på Facebook. Onsdag kveld hadde Klovner i Kamp en konsert foran 200 parkerte biler i Lillestrøm. NRK P3 har snakket med Kristine Hübert som daglig strømmer quiz.

På sosiale medier dukker det titt og ofte opp bilder av folk som har film- eller spillkveld på Facetime eller Skype.

– Sosiale aktiviteter er noe vi trenger. Dersom vi klarer å finne alternative måter å være sosiale på, er det veldig bra for helsen vår, sier psykologspesialist Anne Turid Ognedal Salvesen.

LES MER:

Stor pågang hos hjelpetelefon for mental helse: Slik takler du den nye hverdagen

LES MER:

Savner du treningsstudioet? Instruktøren viser deg øvelsene du kan gjøre hjemme

Hun peker på at sosiale aktiviteter kan være forebyggende mot økt uro, angst og nedstemthet.

– Et digitalt tilbud er med på å opprettholde en rutine. Selv om den sosiale kontakten skjer på en annen måte, vil det ha positiv innvirkning på humøret vårt, sier psykologen.

Psykologspesialist Anne Turid Ognedal Salvesen forteller at det er viktig å finne andre sosiale arenaer når man ikke kan møtes ansikt til ansikt. FOTO: Privat

Skaper glede

Enten du ser film over Skype med bestekompisen, spiller brettspill med familien over Facetime, eller spiller Bingo med «Bingoband1» på Instagram: Den sosiale kontakten er uvurderlig.

– Vi som bruker en del energi på disse sendingene, merker at det er fint å kunne konsentrere seg om noe annet i disse dager, sier Salvesen og fortsetter:

– Det er en time hver torsdag som skaper litt forandring. Tilbakemeldingene er gode, det gir oss og andre mye glede, sier hun.

– Hvor lenge kommer dere til å holde på med dette?

– Vi vet ennå ikke når hverdagen vil være tilbake, men vi får se etter hvert som ting normaliserer seg. En kveld i uka tenker jeg skal gå fint, så får vi se hvor populært det blir, sier Salvesen.

Publisert:

  1. Instagram
  2. Facebook
  3. Helse
  4. Koronaviruset

– Større belastning om en bor alene

De som bor alene kan få en ekstra psykisk belastning som følge av koronapandemien. Her er psykologens råd.

Relaterte artikler

  1. AKTUELT

    Korona: 5 ting du kan gjøre (som kan gjøre en forskjell)

    2 MÅNEDER SIDEN
  2. AKTUELT

    200 russ skal døpes digitalt: – Det vil gå inn i historiebøkene

    19 DAGER SIDEN
  3. KULTUR

    Lover en av landets største drive-in-kinoer på Forus

    2 MÅNEDER SIDEN
  4. KULTUR

    Kjekke ting som skulle skjedd denne helga

    3 MÅNEDER SIDEN
  5. AKTUELT

    Dette er knutene for russen i Sør-Rogaland i 2020

    8 DAGER SIDEN
  6. AKTUELT

    Planlegger ny nattklubb på Strandkaien

    2 MÅNEDER SIDEN